Probe obligatorii:
Traseu (Raid) montan
Proba de traseu montan constă în parcurgerea unei distanțe stabilite și marcate de organizatori pe hartă, într-un timp dat, pe poteci turistice și/sau pe poteci nemarcate, fără a utiliza mijloace artificiale de deplasare. Proba se poate desfășura pe durata unei sau mai multor zile (cu schimbare de bivuac). Organizatorii stabilesc punctele obligatorii din traseu (posturi cu arbitrii – PA sau posturi fără arbitrii-PFA), precum și timpul alocat sau timpul recomandat, după caz, fiecărei secțiuni, echipele urmând a parcurge traseul în sensul indicat.
Echipament recomandat:
- Individual: lanternă, pelerină de ploaie (geacă impermeabilă), bocanci sau ghete cu talpă aderentă/ încălțăminte de trail montan, bidon cu apă;
- Colectiv (pe echipă) : busolă, fluier, sursă de foc, folie de supraviețuire, trusă de prim ajutor, telefon.
Noțiuni teoretice specifice
Proba de noțiuni teoretice specifice (teste teoretice) constă într-un test care cuprinde un număr de 15 de întrebări grilă, cu trei variante de răspuns, dintre care unul singur corect, formulate din bibliografia indicată din domeniile: cunoștințe despre zona de concurs, acordarea primului ajutor în caz de accidente, alpinism, meteorologie și flora/fauna din România.
Întrebările vor fi selectate dintr-un set de minimum 30 de întrebări, pe care organizatorul le va afișa pe site-ul propriu, pe site-ul FRTS și pe site-ul Stafetei Munților
Testele au rol de a evalua sau îmbogăți cunoștințele concurenților legate de practicarea turismului sportiv.
Orientare sportivă
Proba de orientare presupune parcurgerea unui itinerariu indicat pe harta de orientare, prevăzut cu posturi de control.
Excepțional, proba se poate desfășura pe viză (azimut)
La această probă participă toți membri echipei de traseu montan.
Variante de desfășurare a probei:
- Parcurgerea traseului de orientare într-o anumită ordine stabilită de organizatori;
- Parcurgerea traseului de orientare în ordinea stabilită de concurent (tip SCORE).
Lungime traseu: max 2,5 Km măsurați în linie aeriană.
Alte probe:
Alpinism/Escaladă
Proba de alpinism
- Proba presupune parcurgerea unui traseu pe stâncă, mediu ca dificultate, asigurat, în sistem manșă, utilizând doar prizele naturale.
- Excepțional, acolo unde terenul nu permite desfășurarea probei într-una din variantele prezentate, se poate utiliza un panou artificial, clădire etc., care permite cățărarea pe verticală sau traversarea unui pasaj dificil, concurentul fiind asigurat astfel încât să fie preîntâmpinate eventuale accidente.
- Lungimea maximă a traseului este 20 m. Timp maxim de parcurgere a traseului – 5 min.
Participă la această probă, în funcție de specificul probei și al competiției, unul sau mai mulți membri din echipa de raid montan.
Proba culturală
Secțiuni: poezie, muzică, satiră și umor.
În proba culturală pot intra minim 3 persoane din aceeași asociație.
Durata probei culturale va avea între 20- 30 min/asociație participantă, iar programul prezentat trebuie să se înscrie în tema specifică competiției, dacă, prin invitație, a fost stabilită o asemenea tematică.
Alergare montană
- Proba se poate desfășoara pe categorii (masculin, feminin și copii).
- Traseul este marcat astfel încât itinerariul de deplasare să fie clar.