Mersul pe munte

Echipamentul care nu trebuie să lipsească dintr-o drumeție de 2-3 zile

  1. Bineînțeles, trebuie să îți alegi echipamentul în funcție de sezonul în care ți-ai propus să urci la munte, dar și de cât de sus vrei să ajungi.

Pentru o drumeție de câteva zile în Carpați, vara, sigur ai nevoie de:

  • o eșarfă (buff)
  • pălărie de soare
  • 2 tricouri de lână sau tehnic (sintetic)
  • o bluză subțire cu mânecă lungă (preferabil din aceleși materiale)
  • o bluză cu mâneci lungi tip fleece sau windstopper
  • lenjerie intimă (preferabil din aceleși materiale)
  • un  geacă ușoară impermeabilă
  • o pereche de colanți subțiri
  • o pereche de pantaloni (ideal ar fi să fie impermeabili și respirabili, gore-tex sau similar)
  • 2 perechi de șosete subțiri și unele mai groase (recomandam șosetele tehnice)
  • o pereche de sandale sau pantofi ușori de trekking
  • o pereche de bocanci cu talpă aderentă și care să țină glezna
  • o pereche de parazăpezi (dacă ajungi la zăpadă, dar sunt utile și pentru porțiunile cu grohotiș)

Dacă dormi la cort sau într-un refugiu

  • sac de dormit adaptat sezonului și ascensiunii (-5C)
  • saltea autogonflabilă ușoară sau izopren
  • saci de plastic pentru a proteja hainele de ploaie)
  • pelerină de ploaie (dacă nu ai geacă impermeabilă sau ai noroc de zile cu ploi de lungă durată)

Alte obiecte necesare

  • rucsac de maximum 60 l (cu cât e mai mare, cu atât vei căra mai mult – găsești tu ce pune în el pentru a-l umple)
  • bețe telescopice
  • cremă de soare
  • balsam buze
  • ochelari de soare
  • lanternă (frontală) și baterii de rezervă
  • hârtie igienică
  • prosop mic sintetic
  • săpun ecologic
  • servețele umede
  • minitrusă de prim ajutor
  • sursă de foc
  • telefon
  • o aplicație mobilă de orientare, dar nu uita nici harta
  • power bank
  • spațiu disponibil în telefon sau aparat foto, card memorie, baterie de rezervă
  • busolă
  • fluier
  • sticlă de apă
  • cuțit
  • mănuși subțiri

Dacă ai de gând să parcurgi un traseu tehnic poți adăuga și:

  • o coardă rando
  • 3 carabiniere cu filet
  • un ham
  • un anou
  • cască de protecție
  • kit via ferrata (după caz)
  • mănuși fără degete

Etapa a IV a CNTS – Cupa Tur Alpin ediția a IV-a

15-17 iulie 2022, Breaza, Brașov

Asociația de turism ”Tur Alpin” vă invită la acțiunea cu tematică montană ”Cupa Tur Alpin”, ediția a IV-a.
Aveți mai jos parte din detalii!

Vor exista și update-uri în preajma evenimentului. Urmariti pagina de facebook

REGULAMENT DE ORGANIZARE ȘI DESFĂȘURARE

Ziua I
– primirea participanților în camp începând cu ora 15
– activități de socializare și relaxare

Ziua a II-a
A. Proba de regularitate:
* traseu cu durată de 5-6 ore
* traseu cu durată de 2-3 ore ( veterani )
* echipele vor fi formate din 3 / 5 membrii
* echipament individual obligatoriu: bocanci, pelerine de ploaie, fluier, rucsac, bidon cu apă, lanternă/frontală, busolă, trusă medicală, saci menajeri.(se vor verifica pe echipă)
Proba este obligatorie pentru toți participanții la concurs proba punctează în clasamentul general.
B. Proba teoretică:
Va fi susținută în cadrul probei de regularitate și va consta într-un test grilă cu întrebări cu tema Munții Făgăraș (Cunoașterea zonei, Faună, Floră, Istoric, Ecologie, Topografie, Semne conventionale de orientare folosite pe hărțile turistice)
Se va puncta fiecare întrebare în parte iar în urma punctajului se va stabili ierarhia probei (locul I; locul 2; locul 3). Proba punctează în clasamentul general .
Departajările vor fi făcute prin întrebări suplimentare.
C. Proba de orientare
* Va fi susținută după terminarea traseului de regularitate
* echipa va fi formată din echipaj mixt.
* Vor fi prezente 10 posturi în traseu.
Punctajul va fi stabilit în funcție de numărul posturilor găsite și de timpul în care se termină proba. Proba punctează în clasamentul general .
D. Proba de alpinism
– cățărare pe panou
Proba punctează în clasamentul general.
E. Proba surpriză ( proba nu punctează în clasamentul general).
F. Proba culturală
* Va fi susținută după cină
* Se va baza pe tematică montană
* Punctele ce vor fi obligatoriu atinse în cadrul probei:
* trei cântece cu temă montană
* poezie cu temă montană
* sceneta cu temă montană
* mima cu temă montană
Punctajul se va stabili în funcție de originalitate, respectarea tematicii impuse (tematică montană) și interpretare.
Proba punctează în clasamentul general.

Ziua a III-a
* Alergare
3 km masculin
2 km feminin
1 km copii
* Festivitatea de premiere -ora 11
* Igienizarea și eliberarea campului

Precizări:
Cupa este etapă în campionatul Federației Române de Turism Sportiv.
Cazarea se va face la cort într-un cadru securizat (curte îngrădită).
Minorii participă la competiții numai cu acordul părinților sau a ocrotitorului legal. Acordul semnat de părinți sau ocrotitorul legal .
Clasamentul general va fi realizat prin cumularea punctelor de la fiecare probă conform regulamentului .https://turismsportiv.ro/regulamentul-campionatului/ORGANIZATORII ÎȘI REZERVĂ DREPTUL DE A FACE MODIFICARI ÎN PROGRAMUL STABILIT. VOR FI RESPECTATE TOATE NORMELE DE SIGURANȚĂ CONFORM LEGILOR ÎN VIGOARE.

Pentru confirmări și detalii suplimentare:
Marian Popa 0762397718 sau
e-mail: tur_alpin_fagaras@yahoo.com

LIRA „CORYDALIS 2022”

logo-frts

 

 

 

Dragi prieteni,

Vă invităm la “Lira Corydalis 2022 ” organizată de ATE „Corydalis” Medias cu ocazia implinirii a 35 de ani de activitate, în perioada 08 Aprilie – 10 Aprilie 2022 la  Pensiunea Casa Zmeilor Sambata de Sus.

 

 

PROGRAM
Vineri 08 Aprilie  2022

10:00 – Primirea participanţilor la Pensiunea Casa Zmeilor
22:00 – 22:30 Şedinţă tehnică
22:45 Recitaluri folk- invitați surpriza

 

Sâmbătă 09  Aprilie 2022

08:30 – 11:30 Afişarea lucrărilor de grafică, fotografie, afiş ecologic şi caricatură
09:00 – 14:00 Drumeție montana
12:00 – 16:00 Jurizarea afişabilelor
16:30 – 18:00 Program liber
18:00 – Slide show
20:00 – Proba culturală  (Memorial Costel Gheorghe (Padre)

 

Duminică 10 Aprilie 2022

08:30  – Afişarea rezultatelor finale
11:00 – 11:30 Festivitatea de premiere (cu pupături şi poze)
12:00  – Predarea camerelor şi defluirea participanţilor

 

 

LIRA „CORYDALIS”

REGULAMENT

 

Concursul este deschis tuturor cluburilor şi va cuprinde următoarele probe:

§ Fotografie – 6 fotografii color,
§ Grafică – 3 lucrări mărimea A4.
§ Caricatură – 3 lucrări mărimea A4 .
§ Afiş ecologic – o lucrare mărimea min.A3 și max.A2 sau machetă tridimensională.
§ Slide-show – minim 30 de fotografii pe fond muzical, a cărui durată să fie de maxim 5 minute.

§ Proba Culturală – 25 minute (+ 2 min) La această probă vor participa cel puţin 2 membri din acelaşi club. Tema programului cultural va fi obligatoriu: turism – ecologie – sport – natură şi va trebui să cuprindă un minim impus format din: 3 melodii , o poezie şi-o scenetă umoristică sau pantomimă Ordinea intrării în concurs va fi stabilită prin tragere la sorţi în timpul probei.

 

Concursul va avea loc la Pensiunea Casa Zmeilor Sambata de Sus.

 

Pt. confirmări de participare :

Marcu Doinescu mobil 0727 998267 sau mail marcu_doinescu@yahoo.com
Radu Burnete mobil 0728 824024 sau mail simion.burnete@gmail.com

Sugestii cazare in zona concursului:

Pensiunea Casa Luana – la tel 0769800222 Pensiunea Vila Sorina – la tel 0763674525
Pensiunea Martha – la tel. 0760454533
Pensiunea Maria – la tel. 0735867772
Pensiunea : Montain King – la tel. 0722262534
Pensiunea Nicodor – la tel. 0722315593
Pensiunea Ioana – la tel: 0740835181

Etapa I a CNTS 2022 – Cupa Prieteniei/Decathlon Challenge, Memorial Ștefan Eremia, ediția a V-a

INVlTAȚlE

Clubul de Turism și Ecologie Montană ”Nordic Grup” Sibiu, în parteneriat cu Federația Română de Turism Sportiv și DECATHLON. ro, cu sprijinul Primăriei Râu Sadului, Salvamont Sibiu, Boromir, Atelierul de printare D.D. Râșnov www.floaredecolt-edelweiss.com , Complex Turistic ”Nora” Râu Sadului, etc., vă invită în perioada 24 – 26 lunie 2022 la FESTlVALUL CULTURAL-SPORTlV ”Zilele Nordic”2022 – Decathlon Challenge, 24 – 26 lunie 2022 , Sibiu, Râu Sadului, Complex Turistic ”Nora”. EDlȚlE ANlVERSARĂ.

1. CONCURSUL DE TURISM SPORTIV MONTAN ”Cupa Prieteniei/Decathlon Challenge”, Memorial Ștefan Eremia – ediția a V-a, Sibiu, Râu Sadului, Munții Cindrel, Complex Turistic ”Nora”;

2. FESTIVALULUL DE CREAȚIE ȘI INTERPRETARE CULTURAL – ARTISTICĂ CU TEMATICĂ MONTANĂ – Lira Carpatină ”Sus pe Creasta Munților” – ediția a V-a, Sibiu, Râu Sadului, Complex Turistic ”Nora;

3. FESTIVALUL CONCURS ”Maraton Folk și Cântece de Munte” – ediția a V-a, Sibiu, Râu Sadului, Complexul Turistic ”Nora”;

4. TÂRGUL DE PROMOVARE A ACȚlVlTĂȚlLOR CU SPEClFlC MONTAN ”Pro-Mont” – ediția a ll-a, Sibiu, Râu Sadului, Complexul Turistic ”Nora”.

PROGRAM DE DESFĂȘURARE

Vineri 24 lunie :

ora 10 .00 – primirea participanților , cazare;

ora 19.00 – Deschiderea oficiala a ediției. – Lansare carte ”Suntem copii crestelor alpine”. – Prezentare Album ”Țara din Noi”- George Negrea, – Premiere – ”Nordic 35” – Festival Concurs ”Maraton Folk și Cântece de Munte”, – Festival Concert ” Maraton Folk și Cântece de Munte” – prima seară.

Sâmbătă 25 lunie :

ora 07. 00 – Servirea micului dejun.

ora 08. 30 – Ședință tehnică; – Proba teoretică.

ora 09. 30 – Start în proba de traseu și alergare.

ora 10.00 – Amenajarea Standului Expozițional.; – Jurizarea Standului Expozitional

ora 13.30 – Proba orientare și escaladă;

ora 18.00 – Servirea cinei;

ora 19.00 – Proba slideshow (video).

ora 20.00 – Afișarea rezultatelor.

ora 20.00 – 23.00 – Contestații.

ora 21.00 – Proba Cultural Artistică; – Festival Concert ” Maraton Folk și Cântece de Munte” a doua seară.

Duminică 25 lunie :

ora 07.00 – Servirea Micului Dejun;

ora 08.00 – Afisarea rezultatelor la proba cultural – artistică;

ora 08.00 – 11.00 – Contestații;

ora 11.30 – FESTlVlTATE DE PREMlERE.

ora ? – Din nou spre casă…

Urmărește Pagina – https://www.facebook.com/LCSPCM2016

Eveniment – https://www.facebook.com/events/464915461718527I

Etapa a II-a a CNTS 2022 – Trofeul Via Retezat

INVITAȚIE

Asociatia de turism montan „Via-Retezat”, impreuna cu Asociatia de turism „Floare de Colt” Brasov, sub egida Federatiei Romane de Turism Sportiv (FRTS) si a Stafetei Muntilor, va invita sa participati la Trofeul „Via-Retezat”, editia a III-a, in data 1-3 iulie 2022 in Statiunea Rausor, din Muntii Retezat.

Competitia este o etapa comuna a celor doua mari campionate de turism sportiv, reprezentand prima etapa in cadrul Stafetei Muntilor si etapa a 2-a in cadrul FRTS. Concursul in acest format fiind o premiere, invitam toti iubitorii de munte din tara la o participare cat mai numeroasa, alaturi de noi, organizatorii.

Acest concurs se va desfasura pe 7 categorii: Family, Juniori, Feminin, Elite, Seniori, Veterani si Open, iar fiecare echipaj va fi format din 3 membri.

Probe de concurs:

  • Raid montan (regularitate) – traseu montan de 8 ore timpul turistic, ce va atinge Vf. Retezat (2482 m altitudine);
  • Cunostinte teoretice – intrebari tip grila despre zona de concurs, acordarea primului ajutor in caz de accidente, alpinism, meteorologie si flora/fauna din Romania;
  • Orientare cu busola si harta;
  • Alergare montana;
  • Alpinism;
  • Proba Culturala, cu tematica specifica turismului montan: muzica, poezie, sceneta/satira si umor, imnul clubului.

Categoriile de concurs:

1. FAMILY – echipaje formate din minim un adult si obligatoriu minim un copil cu vârsta de maxim 13 ani (impliniti);

2.  JUNIORI – concurenti cu varsta intre 14-20 ani (impliniti), indiferent sex;
3.  ELITE – concurenti indiferent de varsta si sex;
4.  OPEN – concurenti indiferent de varsta si sex. Timpii pentru aceasta categorie sunt calculati ca timpi turistici;

5.  SENIORI – concurenti cu varsta intre 35-50 de ani, indiferent de sex.

6.  VETERANI – concurenti cu varsta peste 50 de ani, indiferent de sex

7.  FEMININ – echipaje de fete, indiferent de varsta.

Tabara va fi amenajata in Statiunea Rausor. Statiunea este situata la o altitudine de 1250 m, pe versantul nordic al Muntilor Retezat, avand acces usor pe un drum asfaltat, ce serpuieste in lungul paraului Rausor, pe sub vestita Cetate Colt. Amplasarea corturilor va fi in zona partiei mici de schi.

Cei care doresc cazare pot suna din timp la pensiunile din lista de pe invitatie, sau pot accesa link-ul cu pensiunile din zona Statiunii Rausor.

Puteti alege si unde sa mancati. Pensiunile Dora si Clif Alpin ofera mic dejun, pranz si cina. Anul trecut s-a deschis si o Pizzerie in statiune: TOP PIZZA.

Programul competitiei:

Vineri, 1 iulie 2022:

  • primirea participantilor – la Pensiunea Dora din Statiunea Rausor;
  • sedinta tehnica (seara, dupa sosirea ultimului club anuntat);
  • ora 24 – stingerea luminilor in tabara.

Sambata, 2 iulie 2022:

  • 7 – Startul in probele de concurs, ordinea de desfasurare urmand a fi anuntata la sedinta;
    • 22 – Aprinderea focului de tabara si Proba Culturala.

Duminica 3 iulie 2022:

  • 10.00 –  Festivitatea de premiere
  • 12.00 – Igienizarea taberei si plecarea participantilor spre casa.

Accesul in Statiunea Rausor este posibil din directiile: Depresiunea Hategului, Caransebes si Valea Jiului.

  • Depresiunea Hategului: se poate ajunge dinspre Simeria pe DN 66: Simeria — Hateg – Rau de Mori – Valea Rausorului – Statiunea Rausor;
  • Caransebes: pe DN 68, Caransebes – Clopotiva – Rau de Mori – Valea Rausorului – Statiunea Rausor;
  • Petrosani: DN66, Santamaria Orlea – Unciuc – Rau de Mori – Valea Rausorului – Statiunea Rausor.

Din Hateg avem 3 cai de acces spre Rau de Mori:

  • Hateg – Carnesti – Ostrov – Rau de Mori,
  • Hateg – cu 2 km inainte de Sarmisegetusa se vireaza la stanga spre Clopotiva – Brazi – Rau de Mori,
  • Hateg/ Petrosani – Santamarie Orlea – Unciuc – Rau de Mori.

Distanta: Hateg – Rau de Mori – Statiunea Rausor: 30 km

Coordonate GPS  Statiunea Rausor:  45.41815N   22.84339E

Informatii organizatori

Pentru mai multe informatii despre competitie, organizare si accesul in zona Statiunii Rausor:

  • Ina –  0726125776, Telekom (Via-Retezat)  –  organizare + accesul in zona;
  • Carmen – 0744494026, Orange (Floare de Colt) –  organizare + accesul in zona;
  • Ghita – 0726210641, Vodafon (Via-Retezat) –  organizare + accesul in zona;
  • Oli – 0722245619 (Floare de Colt)  –  organizare;
  • Emi – 0727940389 (Floare de Colt) –  organizare;
  • Calin – 0722566929 (Pensiunea Dora) –  accesul in zona, cazare si masa.

Semnal la telefon, in zona Statiunii Rausor

  • Telekom – semnal in toata statiunea;
  • Vodafone/Orange – semnal slab si doar in anumite zone ale statiunii.

Contact Pensiuni in Statiunea Rausor:

  • Pensiunea  Dora – 0722 566 929, cazare si masa, Calin – partener  competitie;
  • Pensiunea Clif Alpin – 0743 797 096, cazare si masa, Bil – partener competitie;
  • Pensiunea Ancuta 0722 224 245, 0724 554 972
  • Cabana Rustic – 722 40 40 87
  • Vila Artemis – 0786 371 475
  • Vila Ioana  – 0722 876 200
  • Cabana de la Munte – 0722 643 332
  • Cabana Sofia – 0761 369 710
  • Roxmar – 0722 607 735
  • Cabana Neda – 0768 668 602, 0743 141 165
  • Pensiunea Sarah – 0726 155 110
  • Vila Sergiu –  0722 224 245       
  • Cabana Inabela – 0783 074 745        
  • Cabana Rausor – 0726 584 963

Mai multe cabane si pensiuni gasiti accesand urmatoarele link-uri:

Make Sure You Read This Before

Ac haca ullamcorper donec ante habi tasse donec imperdiet eturpis varius per a augue magna hac. Nec hac et vestibulum duis a tincidunt per a aptent interdum purus feugiat a id aliquet erat himenaeos nunc torquent euismod adipiscing adipiscing dui gravida justo.

Read More

Make Your Own Long Weekend

Ac haca ullamcorper donec ante habi tasse donec imperdiet eturpis varius per a augue magna hac. Nec hac et vestibulum duis a tincidunt per a aptent interdum purus feugiat a id aliquet erat himenaeos nunc torquent euismod adipiscing adipiscing dui gravida justo.

Read More